広島市広島駅徒歩5分の産後骨盤矯正・猫背矯正なら

松鶴堂鍼灸院 産後の骨盤矯正部門

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産後の腰痛・産後の腱鞘炎の鍼灸について

産後の下のようなお悩みの方が来られています

・どこの骨盤矯正の治療院に行けばいいのかわからない方

・ボキボキされるのは抵抗のある方

・女性の先生にしてもらいたいと思っている方

・回数券などを売りつけないで1回、1回丁寧にしてほしい方

・なるべく早く痛みを取り除きたいかた

・赤ちゃんが泣いているのに抱っこしてあげることができない

産後の腰痛は、産後の骨盤のゆがみや開きや、育児疲労からくる慢性的な疲労だけでなく、女性ホルモンの変化も影響しています。ホルモンがでることでお産は楽になるわけですが、その反面、歪みやすくもなり産後に腰痛が出てくる原因にもなるのです。特に慢性的に腰にヘルニアなど原因がある方ほど妊娠中も含めて注意しておく必要があります。

多くの方が妊娠中から骨盤ベルトを巻いて歪まないように生活している方がいますが、あまりにも頼りすぎると筋力が落ちてきてそれからくる腰痛もあるわけなので、注意はしていくわけですが、注意しすぎないようにして過ごしていくことをお勧めします。多少の痛みはあるものと考えていくのも大事で、腰痛が出てくれば無理している原因があるので、治療するよりも養生をすることのほうが大事なわけになります。

 

あともう一つ大事なのは育児疲労になります。疲れているのであまり動かずに同じ姿勢でずっと抱っこしていたり、授乳していたりしてさらに疲労がたまっていくことになります。運動をすることで老廃物は排出されていくものの、疲れ果ててしまい寝てしまって、老廃物が排出しない状態で寝ることで新陳代謝は落ちてしまい、寝ていても疲れはとれていなく朝から疲れている状態となって、常にマイナスの状態で生活していくことになります。これがさらに慢性化していくと痛みだけでなく、精神的な疲労にまでなり、産後うつになって睡眠障害なども出てくると、さらに痛みは悪化していくという悪循環になれば、そう簡単に回復はしないので、なるべく早い段階で治療をはじめることをおすすめしております。

産後の腰痛や腱鞘炎が治療にてひと段落したらぜひ産後の骨盤矯正も受けてほしいと思っています。腰痛のレベルが軽ければ同時におこなっていくことも可能ではありますが、痛みが強ければ悪化していくこともあるので、まずは痛みをしっかりとる、それから骨盤矯正をしていくという流れが大事になります。

みなさんは知人に聞いたり、SNSでみたりして産後の骨盤矯正って身体に良いって聞いたりしたけど、どこの整体院が良いか分からないってことはありませんか?

とくに産後の骨盤矯正はブームなのか、多くの治療院がおこなっております。中ではボキボキされて悪くなったとか、10回以上の回数券を無理やりかわされたなどの苦情もよく耳にします。忙しい毎日の中でそれほど通えない方も多いことでしょう。

毎日子育てや家事で忙しいからです。なるべく3回で終了したいという希望にもお応えできる可能性もありますので、来院時にはお聞かせください。最近、産後の骨盤矯正を商売のようにして治療している治療院も多くなってきおていると聞きます。

当院で紹介する方には3回で卒業を目標としていますのでご安心ください。

 

産後の腰痛・産後の腱鞘炎の治療の特徴

産後の痛みやしびれのお悩み

産後の育児疲労などでおこる痛みやしびれのお悩み

・抱っこなど猫背による腰痛や背中痛

これは出産からの問題というよりは、抱っこなどが多い育児疲労の問題もありますね。主に猫背の治療を加えていく事で改善していきます。

・同じく抱っこによる肩こりや首の痛みからくる神経痛

腰痛と同じで育児疲労からのものが多いです。抱っこや授乳など下向きの育児が多いのでストレートネックからこれらの症状がおこります。骨盤に加えて、頸椎のゆがみも一緒に治療していきます。

昨今はスマホなどの影響で痛みがさらに強くなっているお母さんが増えてきています。同じ姿勢を控えてストレッチなどをしてみましょう。

・骨盤のゆがみによる仙骨痛や尾骨痛など、特に恥骨痛も多い

病院で検査をしても原因不明の痛みになります。これこそが産後の骨盤矯正の症状であるともいえるものです。場所が場所なだけに当院では女性の先生が担当するケースになりますが、あまりにも強い痛みは院長が担当するのもありです。

・抱っこや授乳による手首の痛み、肘の痛みなど腱鞘炎

これも抱っこからおこるものなので、産後の骨盤というより同じく、育児疲労からくるものと考えてもいいですが、骨盤の歪みから力がうまくはいらず、手首の負担が増えていく事も考えられます。

 

産後の腱鞘炎によるお悩み

産後の腱鞘炎について

様々な症状の原因が骨盤のゆがみから引き起こされています。当院では鍼灸と骨盤矯正をあわせる事でその問題を解決しております。

・痛みやコリや硬くなった関節の問題に鍼灸治療

・骨盤の歪みには直接の産後の骨盤矯正

その中でも産後の問題に力を入れております。産後の様々な問題には鍼灸と矯正を上手に組み合わせるのがポイントです。不調の問題が強いなら鍼灸を中心にて。歪みの問題が強いなら矯正をしっかりしてと。

状態によっては二つを上手に組み合わせるのが早期に回復させるためのポイントでもあります。多くの産後の骨盤矯正は、10回以上かけて歪みを取っていくのですが、それで治っていくのは軽症の方だけでして、ひどい方は何度しても変わらないのが実情ですし、できる治療家ならその事実に気づいているものです。

当院では早期の回復に力を入れている関係上、鍼灸と矯正の組み合わせを推奨しておりますので、鍼灸もしてもいいよという方だけ引き受けております。当院は鍼灸院専門ですので以前は産後の骨盤矯正はしておりませんでした。現在は美容鍼灸もしていることや、不妊症や逆子など産婦人科の患者さんが増えてきたことなどもあり産後の患者さんから依頼されますことが増えてきました。産後で骨盤が開いているのも問題ですが、抱っこ疲れである育児疲労にて猫背になってるのも問題なのかなと思います。

担当は女性スタッフは全員できるのですが、やはり院長が一番熟練していますので指名がある場合は指名でお願いします。もちろん腰痛などの問題もあることかと思います。腰痛は院長で骨盤は女性スタッフでという組み合わせも大丈夫です。ぜひ産後に問題を抱えている方は当院の鍼灸と骨盤矯正をお試しください。

 

産後の尿もれの鍼灸治療について

産後の尿もれの鍼灸治療とは

産後には育児や授乳から抱っこをすることが多いです。それにより、肘や手首や指に負担が増えてきます。同じ場所を毎回使うことで、同じ筋肉や腱が疲れて硬くなってきます。少しストレッチしたり、動かすと緩んでくるのですが、疲労が強いので、育児が終わるとすぐに動けなくなる方が多いです。

またホルモンバランスも腱鞘炎や尿もれになりやすい状況になりますのでなおさら痛みが強くなってきます。しばらくは家族の協力を得たり、抱っこでなくおんぶやベビーカーを使うことで、手首や肘への負担を減らすことが大事です。

また、尿漏れには産後の骨盤矯正が効果的なのと、尿もれに対する鍼灸治療をあわせておこないます。自宅でおこなう太もも内側の筋トレもあわせておこなうことで早期に回復を目指しております。

また、もちろんですがストレッチなどもお風呂とかで温めてからしていきましょう。私たちの治療を3回くらい受けながら安静やストレッチをすることで尿もれも回復すると思いますのでご安心して来院ください。

 

産後の腰痛・腱鞘炎の鍼灸治療の料金表

産後の腰痛と腱鞘炎の鍼灸治療(初回)(60分)         8,000円
産後の腰痛と腱鞘炎の鍼灸治療(2回目以降)(~50分)      6,000円
指名料(担当制も含む)                                                           500円

 

※平日17時以降、土日祝は500円が加算されます。

※院長希望の場合は火曜日曜祝日以外にてお知らせください。

※身体の治療もしっかりしてから骨盤矯正をする場合は3000円加算されることもありますのでご確認ください。

※3か月以上来院がなかった場合は再診料500円が加算されます。

※担当が誰でもいいという方は、指名無し、とご予約の時にお知らせください。

 

産後の腰痛・腱鞘炎治療の流れ

施術メニューの流れをご紹介します。
 

お問合せ

電話やLINEでのお問合せ

当院は完全予約制です。まずは電話かLINEで希望曜日、時間帯などをお知らせください。初回は10時から17時開始までのどこかでお願いします。スタッフ紹介などを見て指名などがありましたらお知らせいただくか、予約の際に要望や症状を教えていただくことでこちらからあなたに合った先生を決めさせていただきます。

例えば、

・女性の先生がいい

・実績のある院長がいい

・優しい鍼がいい

・多少痛くても我慢できる

・自分に合った先生でしてほしい

などなど、多くの要望があると思いますので、ぜひお聞かせください。

 

予約時間の10分前にお越しください

初めてですので迷うことが考えられます。早めに向かうようにお願いします。当院は多忙にて、遅刻をすると次の患者さんの予定が狂ってしまいます。カルテ記入もありますので、ぜひ10分前来院をお願いいたします。迷われましたらお早めにお電話で確認していただければ誘導いたします。

2回目以降の方はギリギリでも大丈夫です。

 

問診・カウンセリング

カルテ記入が終わりましたら、問診を始めていきます。

こちらから体の状態を聞いていきますので、いろいろとご相談ください。悩みや質問がありましたら是非お聞かせください。施術の参考にもさせていただきます。

例えば、痛くないようにしてほしいとか、使い捨ての鍼を確認したいとか、付き添いの方に横でいてほしいなど。なんでもいいのでまずは不安解消をしてほしいと思っています。

 

鍼灸治療と産後の骨盤矯正

あなたのからだや症状に合わせた鍼灸をおこなっていきます。感じ方は人それぞれです。我慢できる範囲で受けるというのが理想ですが、初めてですから無理していきなり刺激を強くすることはありません。まれに、いろいろ鍼灸に行っている方は担当の一番得意な技でしっかりとした刺激のある治療も可能ですが、まずは慣れていただきたいので、初回に関しては弱めの刺激が基本となります。その後にボキボキしない骨盤矯正を行っていきます。必要な方にはすいだまもおこないます。

ぜひ安心してお受けください。

 

治療後の説明と次回予約について

身体をみさせていただいたあとに、それぞれの患者さんにあった養生指導を何点かご指導いたします。

食事・睡眠・運動入浴の3つを基本にしながら、なるべくわかりやすく説明します。回復に従ってさらなる指導をおこなったり、逆に患者さんのほうからこれはどうですか?などと聞いてくれることが望ましいです。それによってどれだけ理解しているかもわかったりします。

最後にどのように通ったらいいのかの助言もさせていただきますが、基本はまずは3回です。私の鍼治療との相性を感じてほしいのです。いわれたから来たのではなく、よくなると実感したから来てほしいのです。それが私が治すのでなく、自分から自分で治る力へとつながっていきます。

良くなっていく流れもその方や症状によって変わります。すぐに良くなっていくものや、よくなったり戻ったり繰り返す方、一度悪くなってからよくなるかたなど、ありますので、不安にならずにそのながれを感じながら様子を見てください。

そして改善してきたら、まだそのままで通ってもよし、3回で終了も可能です。

 

産後の痛み痺れの鍼灸治療の事例

妊娠から産後までお世話になりました

産後骨盤矯正コース(担当 女性スタッフ)

 

なかなか妊娠ができない時から、お世話になっています。最初は子供がどうしても欲しいということで不妊治療を行っていたのですが、病院に通っていただけの頃ではなかなか難しいものがありました。そこで松鶴堂さんの患者の知り合いに紹介してもらったところ、通い始めて病院の治療と併用して妊娠をする事が無事にできました!!

治療の時間だけでなくて、話もしっかりと聞いてくださる先生のおかげさまで、妊娠後のケアまで相談してもらっていました。妊娠中はとにかく腰や背中が痛むとのことで、妊婦さん用のマッサージ整体で妊娠中の辛さも解消してもらっていました。妊婦さんの身体にも優しい指の刺激らしく、お腹の子供が心配になるような痛くてハードなマッサージではなかったです。

産後も広がった骨盤の悩みを聞いていただき、産後の骨盤矯正にて矯正していただいたりと・・とにかく妊娠から産後まで全てを見届けてもらった先生に本当に感謝です。

 

 

えーすごい、こんなに変わるの?

産後の骨盤矯正+美容鍼コース(担当 院長)

 

妊娠中から骨盤の歪みが気になっていましたが診てもらうまで自分自身一歩が踏み出せないまま出産になりました。

産後は妊娠中以上に骨盤の位置が違うのが素人でもわかるほど歪んでおり、それに加えて毎日の子育てで体の至る所が痛くなりやっと行こう!と決意が出来ました。

カウンセリングも丁寧にしていただき、触ってもらって見事に骨盤は歪んでおり、体の痛む場所もピンポイントで当てられました。一回の施術で明らかな変化があり、産後半年は集中して通院しようと決意しました!

今まで肩こりや疲れで整体などに行ったことはありますが効果を実感したことは正直ありませんでした。今回松鶴堂さんで初めて効果を実感することが出来て、感動を覚えたほどです。

また興味があった顔の鍼もしていただいたのですが、こちらも見事に一回で効果を実感!

実家に子供を預けていたので実家へ子供を迎えに行くと顔の鍼の事は何も言ってないのに母や姉に、あれ?顔のむくみが取れてスッキリしてない!?骨盤矯正したら顔もスッキリするの?と言われました!!笑

すぐに鍼の話をすると、えースゴい!こんな変わるの!?!?とビックリしていました。

日々の育児は楽しいですが体力勝負ですし、自分の事に構う事も難しくなっていましたが一気に身も心も晴れやかになりました!

本当にありがとうございます!!!。 

 

 

 

気にならないくらいに楽になりました

産後の腰痛に鍼灸施術コース(担当 院長)

 

産後の腰痛で行きました。鍼灸整体ストレッチ初回コースで行きました。

初めての鍼、灸でしたが楽しかったです。

産後の骨盤がずれてるのかな?と思うところがあり、どこがどのようにずれているか、今後はどのコースが良いかなどみてもらうことができ良かったです。

肝心な腰痛の方ですがほぼ、気にならないくらいに軽減されましたがたまに気になるので来週は骨盤のコースで通いたいと思ってます。このサイトで思ったより気軽に予約がとれたので小顔矯正や美顔灸、ダイエット灸も興味あるので徐々に試していきたいです。

 

追記

上記の次の週に骨盤矯正と美顔鍼などをしてもらいました。腰痛は今回ので全く気にならなくなりました。美顔鍼はクマとシミが気になるので試しました。1週間後くらいから効果を実感出きるとの事で今、施術から4日目ですがクマが一部薄くなってきた気がします。

 

お肌の調子はとても良いです。

 

次は肩こり。肩こりを意識できないくらい方が凝ってしまってるので血流が良くなるよう、肩凝りが意識出来るようになりたいと思ってます。

 

いかがでしょうか。

このように、当院の産後の腰痛や腱鞘炎への鍼灸なら、順調な育児ライフが実現できます。産後のケア鍼灸のコースに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

産後の骨盤矯正をするだけでゆがみは整います。ですが、悪い習慣を治していかないとすぐに元に戻ります。接骨院などで何度も何度も矯正を繰り返す方はもちろんすぐにゆがむ原因があります。

ですので、まずは骨盤矯正をお勧めします。3回するだけでゆがみは調整されます。ですがほっておくとすぐにもどりますので自宅での養生が大事です。

静止的な問題としては姿勢になります。すわっている、たっている、寝ているなどのじっとしたままの姿勢です。自然に体の重さで骨盤がゆがみ始めるので、長時間の姿勢を続けるなら前後左右きれいな姿勢が求められます。

多いのが勉強や仕事とかでしょう。最近ではゲームやスマホなども原因といわれています。気づいたら姿勢を変えるとか、同じ姿勢を取らないようにするとかして予防をしていきたいところですね。

次に動的な問題ですね。あるいている、仕事している、運動しているなどこれらの左右前後のゆがみがある場合があります。これはもちろん歩行が中心で手足がバランスよく動いているかチェックして注意するのも大事です。

あとはストレッチが大事になります。どこかの筋肉が硬かったり縮んでいるから、右前後の動きがちがってくるので、それが修正できるよう様々なストレッチをお勧めしております。

またラジオ体操などもおすすめです。すごく理にかなった動きになります。毎朝続けることで骨盤の歪みもゆがまなくなります。あと、インナーマッスルの強化もさらに加えるといいですね。腹筋や内転筋です。バランスボールなどが一時はやりましたね。内転筋はいわゆるカニばさみのような動きです。これらをすることで内がしっかりするので、多少ゆがんだ姿勢をしていても筋肉の力で元に戻ろうとする力がそなわっているのでゆがまなくなります。

 

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